「轉職社會工作者，工作責任增加了，一般工作壓力仍可承受，但想不到有一項工作卻擊中我的「死穴」，那便是演講的工作。」

我年幼便領洗禮，我領洗時是十一歲。我領洗後每星期都到聖堂參與彌撒，保持與天主的關係。但多年來，我所想像的天主是住在高天，祂監視著我們；做好人的，將來可以上天堂；做壞人的，將來會落地獄。換句話說，我和天主的距離是很遠的。

自從六年前加入了聖神內更新團體，我對上主有了新的認識。我所了解的天主，雖然住在高天，但祂也同時住在人間，祂常在我們中間、在我左右、在我心中。祂不是沉默無為的天主，而是會主動關心我們，積極回應我們的主。

我剛於數月前退休，回想四十二年的職業生涯，不知不覺地便過去了。中學畢業後，我申請加入郵政署，並被分派到會計部工作，工作量雖然多，但工作壓力不算太大。在同一時期內我亦參加了聖母軍，我對自己的信仰生活有了較深入的反省，漸漸覺得需要委身去服務社會中細小的弟兄。因此，在郵政署服務了十三年後，我毅然轉到一間非政府機構去工作，服務弱智人士，其後因為工作時間等關係，再兩次轉換了工作機構，但都一直服務弱智人士。在加入弱智人士服務不久，我結了婚，但由於我要從事輪班工作，為避免對家庭生活有太大的影響，我退出了聖母軍。

加入弱智人士服務的初期，我擔當前線工作人員的工作，工作量有時雖然很大，但工作壓力不算很重。1985年，我修讀完社工文憑課程，轉職社會工作者，工作責任增加了，一般工作壓力仍可承受，但想不到有一項工作卻擊中我的「死穴」，那便是演講的工作。

我自幼便很容易患喉痛，而喉痛又會很容易引致傷風和咳嗽。我讀小學時便發覺，如果我朗讀書本十五至廿分鐘，便會出現喉痛的現象；到我長大後，如果我不停地說話廿分鐘，便會開始喉痛。我嘗試過不同的醫治，雖然有些進步，但始終未能解決問題。而社工的工作，有時需要演講，基於上述的原因，每逢需要我演講時，在演講前一個星期我總會變得非常緊張，整個星期便被憂慮的情緒籠罩著。在每次演講後，我的喉嚨都會發炎，都要服食消炎藥，我便被這種情況磨折了十多年。

自從我加入了聖神內更新團體，我學習到更加依賴上主及事事交托，初時學習將大事交托給上主，漸漸學習在小事上亦交托給上主。當我知道要演講時，緊張的情緒便會浮現出來，我便將事情的成敗得失交托給上主，我向上主說：「我從事這工作，是出於他的聖意，我只是他的工具，去完成他指派我的工作；無論工作的結果如何，成功或失敗，都是出於他的聖意。主，我願意將我這項工作交托他的手中，由他的聖意安排。」在交托後，緊張的情緒便消失了，不過由於人性的軟弱，過了半天或一天，緊張的情緒又再回來，我便將自己的憂慮再次交托給主，如是者到了演講的時候，我不再緊張，說也奇怪，演說後之喉痛程度也減輕了很多。

1988年，我晉升為服務單位主管，由於人力資源不足，我常需要長時間工作，當遇到有兩、三項重要工作須短期內完成時，便會產生很大的壓力，返到家中，便要躺在床上，聽著輕音樂去舒緩情緒。近幾年來，社署推行一筆過撥款政策，一般非政府機構為了爭取生存空間，都會縮減人手，並將縮減了的人手發展增值服務，結果是各員工的工作量增加了，我亦要承受不斷增加的工作壓力。為應付這情況，一方面我運用了管理技巧，排列了工作的優先次序，另一方面我將工作交托給上主，壓力雖然不會完全消失，但都變成可以接受的程度，而且在返回家中時不再需要依賴臥床、聽輕音樂，或其他娛樂方法去為自己減壓了。

「將你的重擔卸交上主， 他必扶持你， 他絕對不會讓義人永遠動搖不止。」（ 詠55:23）。亞肋路亞！